10 מתכונים קלים לילדים – חלק ב'
החופש הגדול מתחיל במטבח!
עזבו עוד יום של מסכים – זה הזמן להפשיל שרוולים וליצור יחד.
אספנו עבורכם מתכונים קלים להכנה, טעימים, צבעוניים ומזינים, המבוססים על חומרי גלם זמינים ומאפי טאוברד.
כך כל ילד יכול להפוך לשף קטן, ליהנות מההכנה, להתגאות בתוצאה ולבלות זמן איכות אמיתי עם המשפחה.
בטאוברד אנחנו מאמינים שהרגעים היפים ביותר מתחילים סביב השולחן – כשהילדים יוצרים, ההורים משתפים פעולה, וכולם נהנים מאוכל טוב, בריא ומזין.
פיתות נאצ'וס
מצרכים
- פיתות טאוברד- לפי בחירה קמח כוסמין לבן/מלא
- 2 כפות שמן זית
- פפריקה מתוקה
- זעתר
- מלח
הכנה
- חותכים את הפיתות למשולשים.
- מערבבים עם שמן ותבלינים.
- אופים 8–10 דקות ב-180 מעלות.
- מגישים עם חומוס או ממרח.
סלט קינואה צבעוני
מצרכים
- כוס קינואה אורגנית מבושלת
- מלפפון
- עגבניות שרי
- תירס
- קוביות גבינה בולגרית
- שמן זית
- מיץ לימון
הכנה
- חותכים את הירקות לקוביות.
- מוסיפים את הקינואה.
- מתבלים בשמן זית ולימון.
- מערבבים ומגישים.
ברוסקטה שילדים אוהבים
מצרכים
- פרוסות לחם מחמצת טאוברד
- גבינת שמנת
- עגבניות שרי
- בזיליקום
- מעט שמן זית
הכנה
- קולים את הלחם.
- מורחים גבינת שמנת.
- מוסיפים עגבניות קצוצות.
- מזלפים מעט שמן זית ומקשטים בבזיליקום.
מיני פיצה על לחמנייה
מצרכים
- לחמניית טאוברד
- רוטב עגבניות
- גבינה מגוררת
- תירס
- זיתים
- אורגנו
הכנה
- חוצים את הלחמנייה.
- מורחים רוטב.
- מפזרים גבינה ותוספות.
- אופים 6–8 דקות ב-190 מעלות.
